Il y a un an de ça, des évènements personnels m’ont donné envie de prendre un peu plus soin de moi. En février, j’ai pris contact avec Méryl qui m’a donné tous les outils nécessaires pour atteindre mes objectifs… Et bien plus encore !
J’ai perdu 10 kilos en l’espace d’un mois et demi, pour atteindre un poids de forme qui ne me quitte plus grâce à ces bonnes habitudes. Mais les effets ne sont pas seulement visible sur la balance.. Depuis ma prise en main, je suis moins anxieux, moins fatigué, je dors mieux, je cours plus vite et plus longtemps, et, cerise sur le gâteau, j’ai laissé derrière moi des problèmes de santé que je n’imaginais même pas être surmontables…
Et le plus étonnant est peut-être la simplicité avec laquelle je suis rentré dans ce programme! Il y a certes de nouvelles habitudes à prendre, mais elles ne demandent qu’un peu d’ouverture d’esprit et confiance…
Bref, pour beaucoup d’entre vous, 2020 sera l’année du confinement, de la perte du lien social, de l’anxiété et des craintes sanitaires… Mon année 2020 a été tout autre malgré ce même contexte…
Vous faites quoi en 2021 ?
Geoffroy M.