J’ai consulté Meryl sur les conseils d’un ami pour soulager une pubalgie qui me gênait dans ma pratique de la course à pied.

J’ai eu un programme strict, changement total de mon alimentation, jeûne, jeûne intermittent, douche froide…. Pas facile au début mais aujourd’hui je prends plaisir à me faire mes plats sain, et surtout je vais vraiment beaucoup mieux physiquement.

J’ai pu reprendre la course à pied et je me sens tellement mieux dans ma tête et dans mon corps. Je revis et je ne changerai plus cette hygiène alimentaire et cette façon de manger et de vivre…. Je recommande à 100 %.

C’est une vrai renaissance pour moi. Je lui dois beaucoup et elle nous suit tout au long de la cure et est présente et d’une aide indispensable

Muriel.E

Il y a un an de ça, des évènements personnels m’ont donné envie de prendre un peu plus soin de moi. En février, j’ai pris contact avec Méryl qui m’a donné tous les outils nécessaires pour atteindre mes objectifs… Et bien plus encore !

J’ai perdu 10 kilos en l’espace d’un mois et demi, pour atteindre un poids de forme qui ne me quitte plus grâce à ces bonnes habitudes. Mais les effets ne sont pas seulement visible sur la balance.. Depuis ma prise en main, je suis moins anxieux, moins fatigué, je dors mieux, je cours plus vite et plus longtemps, et, cerise sur le gâteau, j’ai laissé derrière moi des problèmes de santé que je n’imaginais même pas être surmontables…

Et le plus étonnant est peut-être la simplicité avec laquelle je suis rentré dans ce programme! Il y a certes de nouvelles habitudes à prendre, mais elles ne demandent qu’un peu d’ouverture d’esprit et confiance…

Bref, pour beaucoup d’entre vous, 2020 sera l’année du confinement, de la perte du lien social, de l’anxiété et des craintes sanitaires… Mon année 2020 a été tout autre malgré ce même contexte…

Vous faites quoi en 2021 ?

Geoffroy M.

Début janvier 2020, j’ai demandé à Minute Babinette de m’établir un programme alimentaire. À ce moment-là je faisais 116,07 kgs… Je me croyais condamnée à rester comme “ça”… Sans parler de ma ménopause qui s’était chargée d’augmenter mon poids considérablement!!!
Alors, Minute Babinette que je suis depuis ses débuts m’a bien expliqué comment passer à une alimentation plus saine en majorité crue tout en gardant mon cuit que j’apprécie et bien entendu de temps en temps un repas convivial, familial et sucré ! Et depuis 2 mois bientôt j’ai perdu 10 kg ! Je me régale, et je m’éclate! Je ne subis aucune privation au contraire de tous les régimes restrictifs que j’ai pu faire.

Meryl est très présente dès que j’ai un doute, une question. Ce qui est appréciable c’est qu’elle ne me laisse pas seule face à mon programme, toujours disponible! Je la recommande vivement pour son professionnalisme, son écoute et sa disponibilité! Merci infiniment Meryl et merci Minute Babinette !

Sandrine B.

J’ai contacté MinuteBabinette en prévention d’un traitement médical assez lourd pour me « nettoyer ». Elle m’a alors concocté un programme personnel comprenant du jeûne et du cru. Je me suis dit : « courage, c’est l’affaire de quelques semaines, après tu pourras revenir à ton alimentation de prédilection ». Et bien non ! Cela fait 3 mois que j’ai adopté ce nouveau mode de vie, toujours accompagnée par Meryl qui a su éveiller en moi le désir de continuer à prendre soin de ma santé en m’ouvrant les portes de l’alimentation vivante ! Et quelle découverte !

J’ai longtemps chercher mon équilibre, et c’est elle qui m’a mise sur la voie. Grâce à son investissement, sa disponibilité, sa bonne humeur et ses précieux conseils, Meryl nous révèle le potentiel de notre corps et de notre esprit. Aujourd’hui, je vois les effets positifs des changements opérés : perte de poids (5 kilos en 3 mois), plus d’énergie et de dynamisme, un esprit plus vif et surtout plus positif, un sommeil de meilleur qualité, de beaux cheveux et une jolie peau ! C’est un cercle vertueux qui s’est mis en place.

Un grand merci à MinuteBabinette de m’avoir ouvert les yeux sur les merveilles et les possibilités que nous réserve notre corps. Merci pour ton accompagnement et ta générosité.

Morgane G.

J’ai fait la rencontre de Minute Babinette il y a bientôt 1 an, et je ne la remercierai jamais assez pour tous les bienfaits qu’elle m’a apportés. J’étais ce que vous appelleriez “une bonne vivante”, ptit dej’ à la Française, repas riches, desserts, cafés, alcool, apéros, pain etc. Mais je souffrais de beaucoup de maux malgré une pratique sportive régulière et un poids léger.

Grâce à Meryl, je suis progressivement entrée dans l’alimentation saine, vivante ; elle m’a réappris à m’alimenter, à comprendre ce dont l’Être vivant que je suis avait besoin et à prendre soin de ma santé. Mes maux ont disparu, et quand certains réapparaissent, je sais désormais quoi faire en agissant sur mon alimentation. Je mange sans frustration, je découvre des saveurs chaque jour, et je suis la trentenaire dynamique que je dois être ! Merci pour ton accompagnement, ton soutien sans faille. Tu as semé chez moi une véritable graine de vie ! MERCI.

Marine G.